Seit über 25 Jahren gehe ich den Weg des Tao Chan als enge Schülerin von Zen Meister Zensho.
Qi Gong ist dabei ein wertvoller Bestandteil meiner Zen-Praxis geworden. Ich praktiziere Qi Gong, um meine Energiebahnen zu öffnen, damit das Qi frei fließen kann. Die durch die Zen Medition erlangte Bewußtheit wird in die Bewegung getragen, die Qi Gong Übungen erhöhen die Achtsamkeit und Konzentrationskraft, was wiederum die medititative Versenkung verstärkt.