Tao Qi Gong
Aufgespannt zwischen Himmel und Erde,
verwurzeln wir uns tief im Urgrund
und vertrauen voller Hingabe auf das,
was der Himmel uns schenkt
Der höchsten Wirkkraft Bewegung
folgt immer nur dem Tao.
Das Wirken des Tao,
so unfassbar, so unbegreiflich.
Unbegreiflich, unfassbar,
es birgt in sich die Bilder.
Unfassbar, unbegreiflich,
es birgt in sich die Dinge.
Dunkel, unergründlich,
es birgt in sich die Lebenskraft.
Lebenskraft ist Wirklichkeit,
ihr Inneres höchste Gewissheit.
Lao-Tse Tao te King
Qi Gong ist eine jahrtausend alte Methode zur bewußten Pflege unserer Lebenskraft, dem Qi.
Qi Gong Praxis bedeutet bewußt geführte Bewegung im Einklang von Körper, Atem und Geist.
Wir verbinden uns mit der Erde und öffnen uns für den Himmel.
Wir bewegen uns im Wechselspiel von Yin und Yang:
Sinken und Steigen,
Öffnen und Schließen,
Spannkraft und Entspannung,
Einatmen und Ausatmen.
Die Bewegung wird zur Meditation,
Innen und Aussen werden eins.
So erfahren wir den universellen Wandel des Tao.
Tao ist der allgegenwärtige göttliche Urgrund, die unteilbare Einheit, die alles bewegt und durchdringt.
Durch das bewußte Einlassen auf diese Wirklichkeit erleben wir die Einheit mit allen Wesen und kommen
so in Einklang mit uns selbst.
Tao ist die Wirklichkeit des Einen Geistes, die von den erleuchteten Meistern erfahren und offenbart wird.